Jiaogulan Tee ist eine Art Kräutertee, der aus den Blättern der Jiaogulan-Pflanze (Gynostemma pentaphyllum) gebraut wird.
Jiaogulan ist eine Kletterpflanze. Obwohl in China reichlich vorhanden, ist Jiaogulan in anderen Teilen Süd- und Ostasiens wie Indien, Thailand, Bangladesch, Japan und Korea noch weiter verbreitet.
Jiaogulan hat mehrere Namen wie, Kraut der Unsterblichkeit, das Wundergras, Penta-Tee, Xian Cao.
Jiaogulan Tee Hintergrundwissen
Jiaogulan Tee ist seit geraumer Zeit für seine medizinischen Eigenschaften bekannt. Er wird seit dem 15. Jahrhundert in China gebraut. Bereits in dieser frühen Phase hatte Jiaogulan Tee aufgrund seiner gesundheitlichen Vorteile ein breites Anwendungsspektrum.
Von China aus verbreitete sich das Wissen um die gesunden Wirkungen, des Krauts der Unsterblichkeit, bevor es im späten 20. Jahrhundert in der westlichen Welt bekannt wurde.
Beim Brauen in heißem Wasser ergeben die Jiaogulan Blätter einen grün gefärbten Tee mit einem angenehmen Stevia-ähnlichen Geschmack. Jiaogulan Tee enthält im Gegensatz zu grünem Tee kein Koffein.
In den letzten Jahren wurden große Anstrengungen unternommen, um die Wirkung des Jiaogulan Tees zu untersuchen und besser zu verstehen. Es wurden zahlreiche Untersuchungen durchgeführt, um den vollen gesundheitlichen Nutzen dieser Teesorte zu ermitteln.
Jiaogulan Tee Wirkungen
- anti-depressiv
- Jiaogulan Tee hemmt Krebs
- senkt hohnen Blutzucker
- verbessert die Herzfunktion
- Jiaogulan Tee senkt Bluthochdruck
- lindert Asthma, Bronchitis
Jiaogulan Tee Vitalstoffe
Die Jiaogulan-Pflanze enthält mehrere chemische Verbindungen, die zu einer Vielzahl chemischer Gruppen gehören, darunter Phenole, Flavonoide, Actiponine und Saponine.
Insbesondere wurden zahlreiche Saponine (Gypenoside und Triterpene) aus Jiaogulan extrahiert, die denen von Ginseng sehr ähnlich sind.
Darüber hinaus enthält die Jiaogulan Pflanze viele wichtige Antioxidantien, darunter Glutathion und Superoxiddismutase. Alle diese Substanzen spielen eine Schlüsselrolle für die Wirksamkeit von Jiaogulan als Heilpflanze.
Jiaogulan Tee ist ein Adaptogen
Ein Adaptogen ist eine natürliches Tonikum, das den Körper auf breiter Basis stärkt, ohne Nebenwirkungen auszulösen. Darüber sind Adaptogene, in der Lage die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress in jeglicher Form erhöhen, sei es physikalisch, chemisch oder biologisch.
Die Funktionsweise eines Adaptogens ist recht komplex und raffiniert. Es wurde jedoch festgestellt, dass die Hauptwirkstoffe in vielen Pflanzen, die als Adaptogene eingestuft werden, zu einer Gruppe chemischer Verbindungen gehören, die als Triterpenoid-Saponine bekannt sind.
Es ist interessant zu wissen, dass bisher etwa 180 verschiedene Saponine aus Jiaogulan gewonnen wurden, was es zur Pflanze mit der höchsten Anzahl an Saponinen aller bekannten Pflanzen der Welt macht.
Daher ist Jiaogulan ein sehr wirksames Adaptogen, vielleicht ein stärkeres und wirksameres Adaptogen als jede andere Pflanze auf der Welt.
Jiaogulan Tee verbessert die Herzgesundheit
Das Herz-Kreislauf-System besteht aus Herz, Blutgefäßen (Arterie, Venen und Kapillaren) und Blut. Es dient dazu, Sauerstoff, Hormone und Nährstoffe wie Vitamine und Mineralien im Körper zirkulieren zu lassen.
Das Herz-Kreislauf-System hilft auch, Stoffwechselabfälle wie Kohlendioxid aus dem Körper zu entfernen. Ein gesundes Herz-Kreislauf-System ist von größter Bedeutung für den Körper und die Menschen, um ein ordnungsgemäß funktionierendes Herz-Kreislauf-System sicherzustellen.
Jiaogulan Tee kann jedoch dabei helfen, da er die Aktivitäten der einzelnen Organe, aus denen das Herz-Kreislauf-System besteht, direkt verbessert. Wir werden darüber sprechen, wie Jiaogulan jedem dieser Organe hilft.
Jiaogulan Tee stoppt Arteriosklerose
Atherosklerose ist eine häufige Erkrankung, bei der sich an den Wänden der Arterie Plaque ansammelt, ein Sammelbegriff, der Fette, Cholesterin und einige andere Stoffe umfasst. Das kontinuierliche Wachstum von Plaque entlang der Arterienschleimhaut führt dazu, dass der Blutflussweg eng wird, was wiederum zu hohem Blutdruck führt.
Wenn der Blutdruck zu hoch wird, kann dies die Arterienschleimhaut gefährden. Dies liegt daran, dass der hohe Blutdruck zu einer Schädigung der Arterienschleimhaut (auch als Endothel bezeichnet) führen kann.
JiaongulanTee kann diese Schädigung verhindern kann, indem er den Blutdruck senkt. Stickstoffmonoxid ist eine wichtige Substanz, die bei der Erweiterung der Arterie hilft und so den Blutfluss durch den Körper fördert.
Jiaogulan Tee vermindert drastisch den Spiegel von LDL-Cholesterin und Körperfetten, die die Hauptursachen für arterielle Plaque sind.
Viele Studien haben gezeigt, dass Jiaogulan das LDL-Cholesterin, das schlechte Cholesterin im Körper, senken und gleichzeitig den HDL-Cholesterinspiegel, das gute und vorteilhafte Cholesterin im Körper erhöhen kann. Dies wird durch die Fähigkeit des Jiaogulan Tee ermöglicht, die Produktion von Stickoxid zu stimulieren, was dazu beiträgt, die Effizienz zu steigern, mit der der Körper Fett abbaut.
Jiaogulan Tee verbessert das Blut
Durch die Stimulierung der erhöhten Stickoxidproduktion im Körper trägt Jiaogulan direkt dazu bei, die Möglichkeit eines Herzinfarkts oder Schlaganfalls erheblich zu verringern.
Wenn der Blutdruck zu hoch wird, kann die Arterie reißen. Jiaogulan Tee erhöht die Produktion von Stickstoffmonoxid im Körper, wodurch er die klebrige Natur der Blutplättchen verringert wird und verhindert, dass sie an sich selbst oder der Wand der Arterie kleben.
Jiaogulan Tee verbessert die Herzgesundheit
Einige Studien haben gezeigt, dass Jiaogulan Tee als Heilmittel gegen Verletzungen des Herzens infolge eines Schlaganfalls oder eines Herzinfarkts eingesetzt werden kann. Diese Studien zeigten, dass Jiaogulan Tee die Genesungsrate erhöht. Darüber mildert Jiaogulan Tee Herzrhythmus Störungen und erhöhter arterieller Druck.
Jiaogulan Tee stärkt das Immunsystem
Das Immunsystem des Körpers hat die Aufgabe, den Körper vor dem Eindringen von Mikroben wie Bakterien, Viren usw. zu schützen, die dazu neigen, Krankheiten auszulösen.
Es wurden zahlreiche Untersuchungen durchgeführt, wie Jiaogulan Tee das Immunsystem bei Tieren und Menschen stärken kann. Eine der Möglichkeiten zur Verbesserung des Immunsystems durch Jiaogulan Tee ist die Stimulierung der Stickoxidproduktion.
Die Aktivität der Zellen des Immunsystems wird durch die Stickoxidkonzentration in den Zellen gesteuert. Wenn die Konzentration hoch genug ist, kann sie für diese Mikroorganismen toxisch sein.
Wenn ein Mensch tödlichen Mikroorganismen ausgesetzt wird, kann Jiaogulan Tee dazu beitragen, die Produktion von Stickstoffmonoxid in hohen Konzentrationen anzuregen, die dann diese eindringenden Keime bekämpfen.
Jiaogulan kann die Produktion von Stickoxid reduzieren, falls das Immunsystem hyperaktiv wird.
Dies ist sehr wichtig, da eine Überaktivität des Immunsystems zu Entzündungen, Arthritis, Herzerkrankungen führen kann. Somit werden diese gesundheitlichen Probleme abgewendet.
Darüber hinaus schützen die antioxidativen Eigenschaften des Tees das Immunsystem vor freien Radikalen und stärken es.
Jiaogulan Tee gegen Krebs
Studien haben gezeigt, dass Jiaogulan Tee in der Lage ist, verschiedene Krebsarten zu verhindern und zu bekämpfen. Wie oben erwähnt, hilft das Kraut der Unsterblichkeit, das Immunsystem zu stärken.
Ein starkes Immunsystem trägt wesentlich dazu bei, das Risiko des Auftretens von Tumoren im Körper zu verringern. Mehrere andere ähnliche Untersuchungen haben gezeigt, dass Jiaogulan Tee viele Substanzen enthält, die bei der Krebsbekämpfung wirksam sein könnten.
Ein Beispiel für diese Studien ist die Untersuchung der Wirkungen von Gypenosiden im menschlichen Dickdarm, die positive Ergebnisse zeigten.
Es wird jedoch empfohlen, Jiaogulan Tee nicht als alleiniges Elixier zur Heilung von Krebs zu verwenden, sondern als Ergänzung zu der derzeitigen Behandlung.
Jiaogulan Tee gegen Diabetes
Jiaogulan Tee hat sich auch als äußerst vorteilhaft für Menschen mit Diabetes erwiesen. Es ist besonders nützlich für Patienten mit Typ-2-Diabetes. Dies ist auf die Fähigkeit des Jiaogulan Tees zurückzuführen, die Empfindlichkeit von Insulin im Körper zu verbessern.
Es wurden zahlreiche Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit von Jiaogulan bei der Behandlung von Diabetes nachzuweisen.
Eine 2010 von einer Gruppe von Wissenschaftlern veröffentlichte Studie zeigte die Wirkung von Jiaogulan Tee bei zufällig ausgewählten Patienten, die an Typ-2-Diabetes leiden. Am Ende der Untersuchung wies das Ergebnis auf eine offensichtliche Verbesserung des Blutzuckerspiegels und der Insulinsensitivität hin.
Die Studie ging weiter, um festzustellen, dass dieses Ergebnis eine Grundlage für die Verwendung von Jiaogulan Tee zur Behandlung von Menschen mit Typ-2-Diabetes legte.
Es wurden zahlreiche weitere Studien durchgeführt, die den Behauptungen dieser Forscher noch mehr Gewicht verleihen. Es kann mit Bestimmtheit gesagt werden, dass der regelmäßige Konsum dieses von Jiaogulan Tee Diabetikern in erheblichem Maße helfen wird.
Jiaogulan Tee hilft beim Abnehmen
Es wurde vor langer Zeit herausgefunden, dass Jiaogulan Tee, ein wirksames Elixier bei der Bekämpfung von Fettleibigkeit ist. übergewichtige Menschen wurden bereits ermutigt, den Jiaogulan Tee einzunehmen, bevor dies wissenschaftlich belegt war.
Eines der Nebenprodukte der Fähigkeit der Pflanzen, die Empfindlichkeit des Körpers gegenüber Insulin zu erhöhen, ist die damit verbundene Gewichtsreduktion.
Es wird auch angenommen, dass Jiaogulan Tee ein Enzym im Körper aktivieren kann, das als AMP-aktivierte Proteinkinase (AMPK) bekannt ist und eine Kette von Reaktionen auslöst, die zur Fettverbrennung führen.
Darüber hinaus wird die Stimulierung der Stickoxidproduktion den Stoffwechsel verbessern, was wiederum dazu beiträgt, Körperfett zu verbrennen.
In den letzten Jahren wurden zahlreiche Untersuchungen durchgeführt, um zu testen, wie wirksam Jiaogulan Tee bei der Reduzierung des Körpergewichts ist.
Eine klinische Studie wurde an achtzig Personen über einen Zeitraum von zwölf Wochen durchgeführt. Eine der aktiven Komponenten von Jiaogulan Tee wurde extrahiert und diesen Menschen gegeben.
Während dieser Zeit lebten die Teilnehmer ihr normales Leben weiter, ohne dass sich ihr Fütterungsmuster oder ihr Lebensstil veränderten.
Am Ende des Zeitraums wurde eine beträchtliche Verringerung des Gewichts und der Körpergröße beobachtet, während in der Kontrollpopulation, der während des Zeitraums der Studie kein Tee verabreicht wurde, keine merklichen Veränderungen beobachtet wurden.
Dies zeigt, dass die Komponente tatsächlich eine bedeutende Rolle bei der Gewichtsreduzierung der getesteten Probanden gespielt hatte.
Es wird empfohlen, Jiaogulan Tee mit einer angemessenen und gesunden Ernährung einzunehmen, da dies den Gewichtsverlust erheblich beschleunigt.
Jiaogulan Tee entgiftet
Jiaogulan Tee ist ein wirksames Entgiftungsmittel. Es hat die Fähigkeit, den Körper von Giftstoffen und gefährlichen Substanzen zu befreien.
Dies kann durch einen der in der Pflanze enthaltenen Wirkstoffe erreicht werden, ein Antioxidans, das als Glutathion bekannt ist.
Glutathion beseitigt die Giftstoffe im Körper, indem es sich an giftige Substanzen im Körper, wie Schwermetalle und Pestizide, bindet und diese so lange unschädlich macht, bis sie durch Ausscheidung aus dem Körper entfernt werden.
Jiaogulan Tee ist ein Anti-Aging-Mittel
Wenn man diese Art von Tee ständig nimmt, sieht man frisch, jung und gesund aus. Aufgrund des Vorhandenseins bestimmter Chemikalien wie Superoxid und Glutathion weist es Antioxidations-Eigenschaften auf.
Diese ermöglichen es Jiaogulan, die freien Radikale zu neutralisieren, die für Alterung und Abnutzung des Gewebes verantwortlich sind. Dies wurde in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt.
Fazit zu Jiaogulan Tee
Weitere Vorteile von Jiaogulan Tee sind:
- Linderung von Kopfschmerzen und Migräne
- die Verbesserung des Fortpflanzungssystems
- Steigerung der sexuellen Aktivität
- die Bekämpfung von Atemproblemen
- Linderung von Angstzuständen und Stress
- Verbesserung von Sportlichkeit
- Verbesserung des Gehirns
Die Bedeutung von Jiogulan Tee kann nicht genug betont werden. Er spielt eine vielfältige Rolle für das Wohlbefinden des Körpers. Wenn Jiaogulan Tee in ausreichender Menge eingenommen wird, verspricht er, die Gesundheit positiv zu beeinflussen.
Es ist daher nicht verwunderlich, dass Jiaogulan Tee ein allgemein eingenommener Tee ist, insbesondere in China und dem Rest Südostasiens.
Eine tägliche Einnahme zwischen 600 ml und einem Liter wird als ausreichend angesehen, um angenehme Veränderungen im Körper zu bewirken.
